Witam laski ! Ponownie jestem po dlugiej przerwie...podjelam wyzwanie....spadlo 6 kg od ostatniego razu ....treningi 4 x w tyg... No i dieta rzecz jasna 1500 kcal... 70 min treningu przy umiarkowanym wysilku. Czekam az moj pasek wkoncu sie skonczy na vitalii hehehe pozdro !!