Sobota nie wyglądała tak jak była zaplanowana z lekka odpłynęłam i popłynęłam, no ale
dziś to już co innego.
Niedzielny poranek na początek oczywiście Skalpel.
I parę ćwiczeń na uda
Oraz stąd ;)
http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-uda/cwiczenia-na-wewnetrzna-czesc-ud/
Nieźle dają w " Uda "![]()
Heh
Nieźle dają w " Uda "
Heh Pewnie jeszcze po obiadku poszukam inne ćwiczonka ale na razie odpoczynek ![]()
lemoone
20 października 2013, 12:43ja dzisiaj też wzięłam się do ćwiczeń :D