Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40 kilo przede mną... jak to strasznie brzmi

zdałam sobie sprawę z tego jak napisałam ten tytuł. to straszne jak mogłam do tego dopuścić. no ale stracić 40 kilo w rok to chyba nie jest wygórowane zadanie. znaczyło by to że:

a) stracić 20 kilo do czerwca 2016 roku ( do końca marca -10 kilo, do końca czerwca kolejne -10 kilo)

b) stracić 20 kilo do grudnia 2016 roku ( do końca września -10 kilo, do końca grudnia -10 kilo)

to jest zadanie do wykonania. tym bardziej że mój Z. z tego co wiem już kupił mi pierścionek zaręczynowy i za niedługo pewnie mi go wręczy. więc ślub w planach będzie a muszę wyglądać pięknie i kobieco w białej kiecce a nie jak beza świeżo upieczona. 

jestem dobrej myśli, plan jest realny, nie gwałtowny bo efekt jojo ni jest mi obcy i nie chce go po raz kolejny przechodzić.

założenia diety mam, chęci są, więc do dzieła.