Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj zjadłam:


Menu-
-2 jaja gotowane.pol pomidora,kromka razowego,kawa
-serek wiejski,kawa
-5 sliwek suszonych
-kasza gryczana woreczek,2 cebule dymki
-jabłko
Spacer pol godz i rowerek ponad pol godziny