Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SZUKAJ W ŻYCIU TEGO CO POKOCHASZ


SZUKAJ W ŻYCIU TEGO CO POKOCHASZ
jeśli pragniesz być spełniony i szczęśliwy.



Dziś świętowałyśmy nasze sukcesy. 
Jesteśmy najszybciej rozwijającym się zespołem na Dolnym Śląsku 

Lubię swoją pracę.
Bo kocham ludzi i wierzę, że każdy zasługuje na bycie szczęśliwym i na zmianę w swoim życiu. 

Więc niezależnie od tego w jakim punkcie życia jesteś już dziś możesz zawalczyć o niezależność, świetną zabawę i rozwój własnej osoby.

I śmiało mogę powiedzieć, że Oriflame zmienia niesamowicie. Widzę to po sobie. 
Poznałam wspaniałych ludzi, którzy mnie wspierają na każdym kroku. 
Tak miło słyszeć, że to co robię ma sens, że SUKCES jest na wyciągnięcie MOJEJ DŁONI.

Ale Twojej także  Odważ się marzyć o lepszym jutrze i walcz o nie już dziś.

Efektów oczekuj cierpliwie. Nic nie przychodzi samo.
Pracuj, ale czerp z tego maksimum przyjemności. 
Niech przyświeca Ci Twój cel.
Nie trać go z oczu choćby nie wiem co!
UDA SIĘ - JEŚLI TEGO CHCESZ !

ROZKŁAD DNIA 19.03.2013 (wtorek)

1) ŚNIADANIE: szklanka wody, WellnessPack by Oriflame, kromka chleba pełnożytniego, pół banana, jogurt truskawkowy 135g, otręby pszenne 3g

2) KARDIO + SKALPEL Ewy Chodakowskiej

3) II ŚNIADANIE Koktajl Natural Balance Wanilia by Oriflame, kiwi, liczi 6szt, 2 łyżki jogurtu naturalnego


4) OBIAD: 200ml zupy fasolowej, sandynki w sosie pomidorowym 150g, sałata, pomidor, ogórek, cukinia z zalewy, kukurydza, oregano, 200ml sok pomarańczowy 100%
 
5) KOLACJA: 200ml wódka z colą, 2 kieliszki wina białego słodkiego, 5 paluszków chlebowych, 1 kawałek placuszka Martyny (prawy górny róg), 3 roladki z wędzonym łososiem i szpinakiem, 4 kawałki tortilli z serkiem i sałatą, jedno kruche ciastko, 5 winogron, 2 wafle ryżowe 
(wiem, że jeszcze niedawno pochłonęłabym cały stół  - teraz nie czułam takie potrzeby i bardzo mnie to cieszy )

(NA JUTRO PRZEWIDUJE SKALPELA + KILLERA  A co ! 

_____________________***______________________

CHCESZ KUPOWAĆ KOSMETYKI I PRODUKTY WELLNESS ORIFLAME TANIEJ 
DLA SIEBIE I RODZINY? 

Czy Twoją pasją jest świat piękna? My stwarzamy w nim niesamowite możliwości! Dzięki Oriflame wszystko staje się możliwe!

  • Wyglądaj świetnie - dowiedz się wszystkiego o kosmetykach i oszczędzaj pieniądze kupując je ze zniżką Klubowicza
  • Zarabiaj pieniądze - polecaj produkty swojej rodzinie i znajomym
  • Baw się doskonale - skorzystaj ze szkoleń, poznawaj nowych ludzi i weź udział w naszych wydarzeniach i wyjazdach
  • Za 19 zł uzyskasz roczny dostęp do niezwykłych przywilejów Klubowiczów.

Wystarczy wypełnić formularz 
  • mamadolores

    mamadolores

    20 marca 2013, 08:25

    Matko, ale pyszności! Aż mi ślinka pociekła:) Jestem pod wrażeniem Twojego pozytywnego nastawienia, myślenia. Naprawdę - zarażasz optymizmem! Dziękuję :*

  • Droll

    Droll

    20 marca 2013, 08:17

    Umiar w diecie jest najważniejszy, a ciasta wyglądają pysznie :-) Oj, w tym naszym Wrocławiu coś się nie zapowiada na szybkie przyjście wiosny, abym się zaskoczyła :-)

  • zmianadzislepszejutro

    zmianadzislepszejutro

    20 marca 2013, 00:25

    Roladki ze szpinakiem i wędzonym łososiem oraz tortilla z sałatą i białym serkiem należą do tych zdrowych przysmaków i pysznych! :) Za to rodzinka się ucieszyła jak z imprezki co nie co dla nich łakoci przyniosłam :)

  • LadyMC

    LadyMC

    20 marca 2013, 00:19

    jejku, jakie smakołyki wkleiłaś!