Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 na razie waga spada :D


        Hej kochane ....
Monia dziś wstała szczęśliwa bo ..
Wczorajszy dzień był udany 

Mam do was pytanie czy skoro jestem na diecie mogę jeść np coś takiego ?

Bo wczoraj zjadłam ze 4 przez cały dzień  oczywiście inne rzeczy też zjadłam 

Jedyne co nie dozwolone było to 2 kromki białego chleba z masełkiem 

Wczoraj tak za mną chodziło coś słodkiego np 
Ale byłam twarda i nie zjadłam ... 

Ale za to jak mam ochotę na coś słodkiego to zjadam 

NAPRAWDĘ POLECAM BO JEST DOBRY ale NP CZEKOLADOWY MI NIE SMAKUJE a truskawkowy bardzo :)


WIEC JEŚLI MACIE NA COS SŁODKIEGO OCHOTĘ PRZEGRYŹCIE TO :)

EFEKT  DZIŚ 64,7 KG 
3 DNI TEMU 66 KG
  • Nudes

    Nudes

    31 grudnia 2012, 08:23

    ja tez jadalam goroce kubki ale ze 2 w ciagu dnia to max :) Szczęsliwego nowego roku Monisiu! :) Oby w tym 2013r. udalo nam sie zdobyc sukces! :)

  • ar1es1

    ar1es1

    30 grudnia 2012, 11:40

    72,1 dzis ale 4tego @ dostane wiec wkrotce puchnac pewnie zaczne:-\

  • ar1es1

    ar1es1

    30 grudnia 2012, 10:56

    Troche bym sie soli i glutaminianu sodu obawiala...Tzn jedns dziennie jest ok ale raczej nie 4 :-P Fajnie,ze wagusia spada :-) U mnie tez juz spadla nadwyzka ze swiat to moge znow popapusiac w sylwka i nowy rok hehe.

  • no.more1993

    no.more1993

    30 grudnia 2012, 10:22

    no racja, wtedy moża zjeść ze 2 albo 3 :) zamiast obiadu :D

  • no.more1993

    no.more1993

    30 grudnia 2012, 10:16

    też racja :D to w sumie można chyba jeść, ale i tak nie za często, to raczej zamiast np podwieczorku

  • no.more1993

    no.more1993

    30 grudnia 2012, 09:16

    ładnie spada, ale tych gorących kubków nie polecam nawet osobom, które nie są na diecie. sama chemia...