Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia..


Czy możecie polecić jakiś zestaw ćwiczeń na początek.
Najbardziej zależy mi na brzuchu, udach i pośladkach.
Odpada a6w, moja kondycja jest beznadziejna.
Z góry dziękuję~!