Śniadanie:
kanapk,a+herbata zielona z ananasem
W szkole:
3 wafle ryżowe, jogutr 0%, jabłko
Obiad:
Niestety rybka;/, herbata zwykła
Kolacja:
kanapka z wędliną
Jeszcze herbata zielona, albo woda zanim pójdę spać :)
Śniadanie:
kanapk,a+herbata zielona z ananasem
W szkole:
3 wafle ryżowe, jogutr 0%, jabłko
Obiad:
Niestety rybka;/, herbata zwykła
Kolacja:
kanapka z wędliną
Jeszcze herbata zielona, albo woda zanim pójdę spać :)
koperpospolity
1 lutego 2012, 17:47jogurty zero % to syf ! zjedz normalny jogurt naturalny ;) a dlaczego niesety rybka? własnie rybki są swietne przy diecie ;) chybna ze była w panierce i w dodatku SMAZONA :d ale ogolnie menu ok ;) powodzenia ;)))