Hej,
Mam na imie Ola i mam 27 lat. Od dziecka zmagam sie z nadwagą. I chyba dojrzałam do tego, zeby to zdrowo zmienić. W przeszłości stosowałam wiele diet, które niczego dobrego do mojego zycia nie wniosły. Jakis czas temu poczułam, że chce w koncu wziąć się za siebie i zmienić to co mnie przytłacza, czyli kg. Od początku października jestem na diecie MŻ połączonej z dietą grupy krwi. Na dzien dzisiejszy ubyło już 3 kg, co mnie bardzo cieszy i po cichutku liczę na więcej. Dodatkowo piję około 3 litrów wody niegazowanej i musze powiedzieć, ze od czasu, kiedy tyle pije lepiej się czuje i mniej jem. Trzymajcie za mnie kciuki, bo będą mi potrzebne :)
Pozdrawiam i do pozniej:)
Maya27kc
1 stycznia 2015, 21:11Gratulacje :> Wiem że ciężko jest się w końcu wziąć za siebie, ale jeszcze trudniej utrzymać w postanowieniach. Nie wiem czy nadal tu zaglądasz, ale jeśli tak - wyślij mi zaproszenie do znajomych, chętnie będę cie wspierać :>
studentka_UM_Lublin
30 października 2014, 08:01gratuluję pierwszych sukcesów :) trzymaj tak dalej :) POWODZENIA :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform