Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2.

Cześć i czołem!

Drugi dzień dołączam do listy dni udanych :)))

Poćwiczyłam:

• Skalpel z Chodakowską (ufff dałam radę mimo że po długiej przerwie :D)
• 100 pompek
• ponad godzinny maraton po sklepach (też ruch, no co ;p)

Pożywienie:

• otręby owsiane z jabłkiem i żurawiną, z 2% mlekiem,
• 2 kromki ciemnego pieczywa z pasztetem drobiowym,
• kawa zielona z kostką ciemnej czekolady,
• talerz zupy węgierskiej z kawałkiem kiełbasy,
• pół jogurtu naturalnego z mleka owczego i pół jogurtu jagodowego z mleka koziego,
• ok. 1,5 litra wody.

Za mało warzyw, wiem. Trudno mi jakoś je włączyć, nigdy nie przepadałam za warzywami. A w ogóle to robiłam zakupy i zapomniałam kupić chociaż marchewki do pochrupania :P

Za to w weekend mamy zamiar I raz zrobić domową pizzę - zdrowszą niż ta sklepowa. Kupiłam do niej rukolę - chociaż tyle z warzyw ;)))) Lubię różnego rodzaju sałatki i surówki, ale akurat teraz nie miałam ochoty kupować i robić. Chociaż w sumie brokułowej z czosnkiem dawno nie jadłam... Może jeszcze jutro skoczę do sklepu i kupię składniki ;)

Te jogurty - kozi i owczy wzięliśmy na spróbowanie. Owczy miał dziwną konsystencję... taką jakby lekko kaszkowatą, a w smaku był jak zwykły naturalny. Za to kozi pozostawia charakterystyczny posmak, który mi nawet podchodzi (narzeczonemu już nie). Lubię tak czasem popróbować czegoś nowego.

Namawiam Mojego na zapisanie się na siłownię. Znaczy, żebyśmy razem się zapisali, a nie że on ma sam. Mam przesyt orbitreka, poza tym wydaje mi się, że robiłam za dużo cardio a za mało siłowych. Musimy teraz tylko znaleźć dobre miejsce, myślę, że jemu też się trochę to przyda przed ślubem, szczególnie, że mu brzuszek trochę wyskoczył ;) Nie narzekam, mam teraz przynajmniej miękko jak się oprę, ale na pewno na zdrowie mu to wyjdzie (jak i mnie).

No a sama to mam jakoś opory... Nigdy nie chodziłam na siłownię i głupio by mi było tak samej zaczynać... Nie wiem czy mi się spodoba, wiadomo, z kimś to zawsze raźniej.

Życzę wszystkim samych wiosennych chwil