Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5.

Cześć Vitalijki 

Ależ dziś był ciepły dzień! Pierwszy raz w tym roku wzięłam lżejszą kurtkę. Mało tego, pierwszy raz w tym roku chodziłam bez kurtki - tak było ciepło ;)))

Ćwiczenia dziś odpuściłam, niedziela to dzień relaksu. Za to miałam dziś udaną randkę z narzeczonym. Najpierw kino - poszliśmy na Planetę Singli. Fajny, sympatyczny film do pośmiania się, niby nic odkrywczego, bo to typowa komedia romantyczna bazująca na amerykańskich produkcjach, ale można było się pośmiać i wzruszyć, a tego potrzebowałam, takiego lekkiego filmu :)

Później zjedliśmy obiad w indyjskiej restauracji, następnie ucięliśmy sobie dłuuugi kilkugodzinny spacer na molo, nad morze (tam trochę posiedzieliśmy na plaży) i przez miasto. 

Także dzień sympatyczny i udany.

Zjadłam (uch, dziś trochę tego było niestety...)

• otręby owsiane z mlekiem, owocami goji i cynamonem,
• sałatkę z rukolą, fetą, oliwkami i prażonymi ziarnami dyni (mniam!),
• kurczak w sosie maślano-pomidorowym z ryżem (w restauracji),
• kawałek wczorajszej pizzy,
• jogurt owocowy,
• 3 gałki lodów
• pół szklanki drożdży zalanych wrzątkiem.

Lody... to słabość ciepłych dni i moja ;))) Ale nie mam wyrzutów sumienia, czasem można sobie odpuścić (byleby z umiarem), a te lody zjedzone na molo z narzeczonym były dopełnieniem miłego dnia

Piłam dziś niestety za mało wody, cały dzień poza domem i w ruchu, nie dałam rady skontrolować ilości wypitej wody.

Nie wiem dlaczego, dziś był bardzo słoneczny i miły, udany dzień. A ja mimo wszystko odczuwam jakiś wewnętrzny smutek, nie mam humoru. Może dlatego, że jutro wyjeżdżam na ponad tydzień?

Powinnam się cieszyć dniem dzisiejszym, no...  powinnam 

Wiosna, wiosna!