Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cwiczenia z tasmami


Wczoraj w Lidlu udalo mi sie kupic za 25zl dwie tasmy do cwiczen.

W zestawie znajdowaly sie 2 tasmy - szara i rozowa (slaby i mocny opor) o dlugosci 2m + gumki do cwiczen.

Cwiczylam z nimi wczoraj i dzisiaj i musze powiedziec, ze pocwicze z nimi jeszcze baaardzo dluugo. :D Nie wyobrazam sobie treningow bez nich. 

Takze wszystkim je polecam, nie wiem jeszcze jakie efekty przyniosa, ale mam nadzieje ze jakies napewno. (puchar)

  • thisisHiroshi

    thisisHiroshi

    11 stycznia 2015, 17:31

    Ja planuje na allegro kupic ciezarki 1-2 kg :))

    • _xyz_

      _xyz_

      11 stycznia 2015, 18:51

      Ciezarki po siostrze tez znalazlam, 2kg. Czasami tez z nimi cwicze. :)