Blog Vitalii

Ćwiczenia sprzyjają chudnięciu, to fakt. Okazuje się jednak, że nie każdy może osiągać te same efekty mimo stosowania takiego samego treningu. Badania...

Cukier w jedzeniu jest wszechobecny. Znajdziesz go nie tylko w herbacie, którą posłodzisz, ale również w surówce kupionej...

Producenci żywności od jakiegoś czasu zaczęli wprowadzać na rynek serie produktów MEN. Opakowania w ciemnych kolorach, zastosowanie znaku płci...

Zespół jelita drażliwego manifestuje się uciążliwymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Jest trudny do zdiagnozowania i wymaga...

Choroba Leśniowskiego - Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego to przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Nie zawsze łatwo jest je...

Odchudzanie rzeczywiście może wiązać się z utratą masy kostnej. Nie ma jednak powodu, aby popadać w panikę. Korzyści z odchudzania...

Jedzenie fast foodów przez kilka dni może obniżyć Twój metabolizm. Badania pokazują, że nasz organizm może reagować na zmiany w diecie...

Picie na diecie jest tak samo ważne jak bilansowanie jadłospisu. Istotne jest, aby dobrze nawodnić organizm, gdyż tylko wtedy dobrze funkcjonuje...

Tłuszcz w okolicach brzucha to zmora dużej części kobiet. Czy wszystko można zrzucić na geny? Sprawdź powody, które mogą być przyczyną twojego...

Zarówno ryż, jak i makaron są częstymi gośćmi na naszych stołach. Często jednak zwracamy uwagę na ich dość wysoką kaloryczność. Okazuje...