22 listopada 2018, 19:06
Ile kalorii ma paczuszka makaronu ryzowego po ugotowaniu? na typowej paczce takiego makaronu pisze, ze ma on 100g, ale 100g suchego czy juz po ugotowaniu?
22 listopada 2018, 20:26
Na paczce sa kalorie suchego. Ugotowany ma tyle samo kcal co suchy tylko wazy więcej o wodę którą wchłonął (czyli wchłonął 0 kcal). Jak gotowałaś 100 g suchego, który miał np 300 kcal, to teraz po ugotowaniu te 100 g suchego waży już przykładowo 400 g (musisz zważyć po ugotowaniu). Więc teraz te ugotowane 400 g ma 300 kcal, więc 100g ugotowanego ma 300/400 :)
Edytowany przez Karolka_83 22 listopada 2018, 20:30
23 listopada 2018, 06:26
kalorycznosc na paczce zawsze dotyczy suchego produktu