Temat: 10-cio dniowa akcja 09.04-19.04 / Etap II
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
8 kwietnia 2011, 16:12
Pewnie niektorzy z Was juz znaja te akcje. Kto nie zna juz mowie.
Zasada jest prosta: 10 dni wzorowego odchudzania, dzien lub dwa przerwy i kolejny etap :) Nie brales/as udzialu w pierwszym etapie? Zaden problem, potrzebujemy swiezej krwi :)
Prosze by chetni podali swoja wage i wzrost NA CZERWONO (nie bede sie doszukiwac drobnego maczku przy wpisywaniu do tabeli).
Dla zainteresowanych wymyslilam jeszcze mala nowosc (nieobowiazkowe jesli ktos nie ma ochoty): podajemy swoje centymetry ale...
UWAGA! Nie podajemy poszczegolnych wymiarow tylko jedna iczbe ktora jest suma:
* Biustu
* Talii
* Bioder (na wysokosci kosci biodrowych)
* Uda (jednej sztuki :P )
Czyli przykladowo wygladalo by to tak:
Dorotkaa88
Wzrost: 164cm
Waga: 62,7kg
309cm
Na koniec akcji zobaczymy, kto zrzucil najwiecej kilogramow i pozbyl sie najwiekszej ilosci centymetrow.
Dla zwyciezcy przewidziana malutka nagroda wykonana recznie przeze mnie - dyplom wzorowej Vitalijki/Vitaliusza ;))
Zeby bylo 'sprawiedliwie' zakazane sa glodowki i inne tego typu niezdrowe diety. Osobom stosujacym diete ponizej 1000kcal serdecznie dziekujemy.
Zapraszam do zabawy! Zapisy do jutra godziny 0:00
Na miejsca! Gotowi! START!
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
13 kwietnia 2011, 23:52
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
14 kwietnia 2011, 00:07
ale to chodzi o rodzine taty... -.- i niestety ma troche racji... ale i tak uwazam.. ze tam gdzie kosci... tak daleko mozna schudnac... :P
mykam spac dorotka :* dobranoc
14 kwietnia 2011, 00:08
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
14 kwietnia 2011, 00:15
3mam kciuki zebys sie jedna w mamy geny wdala hehe :D
Emka najwazniejsze, ze nie pojdzie w gore :)
Edytowany przez Dorotkaa88 14 kwietnia 2011, 00:16
14 kwietnia 2011, 07:50
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
14 kwietnia 2011, 09:38
dziendobry kobitki ;*
wlasnie wcinam mrozone owoce z jogurtem ^^ o 13 mam jazde a potem do kööööööln ^^ i zakupy :D
chyba sie nawet ciesze.. tylko ze wczoraj jak rozmawialam z moim ex.. juz powiedzial ze chce u mmnie spac:S co to ma byc?? xD no ale w sumie glupio go tak potem do domu wyslac albo??;)
co do dietki.. postanawiam sobie wolne zrobic.. ale nie przesadzac.. przy moim ex i tak nie bedzie sie nic dietycznego zrobic... w ogole szok.. jak go ostatnio zobaczylam to myslalm ze umre.. jak bylismy razem to juz prawie dobrze wygladal... a teraz z jego ex przytyl uwaga 15KG!! masakra... no ale ja i tak juz go nie chce xD haha
milego dnia sloneczka ;* napisze wieczorem jak bede znowu w domu
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
14 kwietnia 2011, 10:34
Edytowany przez ..justine.. 18 lipca 2011, 19:02
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
14 kwietnia 2011, 11:06
Wszyscy tak zachwalają hula hop, a ja napatrzyłam się na siniaki niektórych dziewczyn i jakoś nie mogę się przekonać.
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
14 kwietnia 2011, 11:23
Edytowany przez ..justine.. 18 lipca 2011, 19:01
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
14 kwietnia 2011, 11:27