Temat: Dołek załapany!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
27 stycznia 2011, 09:51
Jestem w kompletnym dołku:(
Postanowiłam przejść an dietę Onz (zwykłą) i wszystko było ok do wczoraj ( odp ndz jestem). Zjadłam jabłko , chleb z otrebami , serek wiejski i kurczaka gotowanego na parze do tego momentu bylo ok , i nagle zjadlam 1/2 bulki z zoltym serem;/;/ nie moglam se odmowic :(( i co teraz koneic z tą dietą ? nie schudnę nic? może za malo jem w dzien ze nagle wieczorem mnie beirze głód . Pomóżcie Mi nie wiem co robić czy dalej ciągnąć , czy od nowa. A zważe się dopiero we wt.
27 stycznia 2011, 10:08
Dlatego lepiej przejść na mż :) Jeść to co się lubi w mniejszych porcjach przygotowane bardziej dietetycznie niż katować się dietami cud.
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
27 stycznia 2011, 10:19
1/2 bułki z żółtym serem....daj spokój. Taka wpadka to nic. Ciągnij dietę.
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Chrzanów
- Liczba postów: 478
27 stycznia 2011, 10:20
LadyShirley ma racje-ciągnij dalej...------>
27 stycznia 2011, 10:53
e tam ta polowa bulki z serem miala moze ze 100kcal na pewno nie utyjesz, normalnie dietkuj dalej ;))
27 stycznia 2011, 10:57
Jedz co 3-4godz a na pewno głód Cię nie dopadnie!
27 stycznia 2011, 10:59
zgadzam sie z dziewczynami :) jedz dalej, jestesmy tylko ludzmi :P a tyle co przekroczylas to nic:)
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
27 stycznia 2011, 11:10
musisz się zastanowić czy chcesz schudnąć czy ie. wieczorami pewnie przed dietą jadłaś i organizm się do tego przyzwyczaił. Ja miałam tez mega problem po 18 nie jeść. najgorszy jest 1 tydzień. Musisz wytrzymać
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje