Temat: Od tyg dieta:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
29 stycznia 2011, 23:27
Hej
Jestem na diecie od tygodnia i dziennie jadlam 800-1300kcl a dzisiaj byłam na imieniach i zjadłam dodatkowo kilka rzeczy ale zmiescilam sie w granicach 1500-1700kcl;/ ale odrazu zaczelo mi byc nie dobrze , w glowie krecilo ;/ dlaczego tak jest?
Czy dobry pomysl jutro dzien na samych jablkach albo Marchewkach?
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
29 stycznia 2011, 23:30
800kcal to za mało.
Nie jest dobrze na samych jabłkach lub marchewkach przeżyć dzień.
30 stycznia 2011, 00:34
jablko lub marchewka to dobre w ciagu dnia a nie na glowny posilek
jesli uwazasz ze przecholowalas na tych imieniach to postaraj sie nie przecholowac jutro
zjedz blonnikowe sniadanie - polepszy sie trawienie
jesli uwazasz ze przecholowalas na tych imieniach to postaraj sie nie przecholowac jutro
zjedz blonnikowe sniadanie - polepszy sie trawienie
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Paradera
- Liczba postów: 2365
30 stycznia 2011, 12:22
zawroty głowy, mdłości= dowód na to, że dieta, którą stosujesz nie jest odpowiednia dla Ciebie.
Dzień na marchewkach/ jabłkach może tylko pogorszyć Twoje samopoczucie. Aby czuć się dobrze musisz dostarczać organizmowi produkty z KAŻDEJ grupy pokarmowej. Pozdrawiam.
Dzień na marchewkach/ jabłkach może tylko pogorszyć Twoje samopoczucie. Aby czuć się dobrze musisz dostarczać organizmowi produkty z KAŻDEJ grupy pokarmowej. Pozdrawiam.
- Dołączył: 2008-01-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 70
30 stycznia 2011, 13:20
Dokładnie marchewka i jabłko na cały dzień tylko pogorszy twoje samopoczucie dostarcz odpowiednią wartość węgli białka i tłuszczu a będzie dobrze
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje