Temat: Co robić?:(
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
2 lutego 2011, 20:27
WItam jestem na 3 dniu na onz i stało sie:(\
Miałam zjeść 2 posiłki białkowe i 2 weglowodanowe i niestety zjadłam:
125ml fasolki po bretonsku;/ 14 was suchych 1 po 20kcl , jabłko + pomarańcze, i 8plasterków szynki + jogurt 200ml. I co mam teraz zrobic zaczać od poczatku czy 2 dzien?:(help Me
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
2 lutego 2011, 20:28
Jeśli to dopiero 3 dzień to jedz od początku. ŻARŁOK!!
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
2 lutego 2011, 20:52
Nie dziwię się, z Twoich poprzednich tematów wnioskuję, że głodowałaś.... To nie dziwota, że naszedł Cię napad na jedzenie.
Zacznij od nowa. I z większą dawką kalorii :/ chyba że chcesz powtórkę z rozrywki.
Zacznij od nowa. I z większą dawką kalorii :/ chyba że chcesz powtórkę z rozrywki.
2 lutego 2011, 21:12
Zacznij jesc normalnie - MŻ,albo ograniczaj kalorie,a nie bawisz się w ONZ i dziennie zakładasz 20 tematów zwiazanych z tym.;]
MŻ lub np. 1200-1500 i zadnych problemow.
MŻ lub np. 1200-1500 i zadnych problemow.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje