Temat: 30 + hormony?

Podpinam się, ostatnio strasznie mnie obsypało - ratuję się serum na trądzik. Hormony, a może dieta Ci nie służy?

dużo rzeczy może mieć na to wpływ,  nie tylko hormony ale i zła dieta, źle dobrana pielęgnacja, brudna poduszka, niedokładny demakijaż...

Kwestie higieny wykluczam , prawie sie nie maluje , dbam o skórę,  o czyste rzeczy itp

moze byc powiazane z jakas grupa produktow spozywczych. 

mozna zaczac od badan krwi z pakietami hormonalnymi. ja kiedys sie 'zdiagnozowalam' przez gogole, poprosilam lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie na badania krwi +hormony. chyba tylko tsh i androgeny byly. jego zdaniem w normie i dalej (np.do endokrynologa) juz mnie nie kierowal.

Pozniej prywatnie probilam pakiety hormonalne w prywatnym laboratorium (wcale nie wychodzi drogo) i na wyniku od razu sa podane normy. Wazne aby wiedziec w jakim jest sie dniu cyklu! wyniki moga byc rozne w zaleznosci od dnia cyklu. W kazdym razie bylo w normie.

Jesli przeszlas na zdrowa diete organizm moze sie oczyszczac i wywalac przez skore. 

Tarczyce badam regularnie . Tsh i resztę. A hormony dodatkowe jakie np mogłabym zbadać?

Mnie ostatnio też wysypuje ale ja obstawiam w swoim wypadku maseczkę bo właśnie w tej okolicy mnie wysypuje. A często je zmieniam, mam ich kilka i piorę, codziennie czysta. Moje koleżanki też mają z tym problem :( 

Tak, to mogą być hormony i w tym wieku trądzik prawie zawsze jest spowodowany jakimiś zawirowaniami hormonalnymi. Tyle, że wcale nie musi być to widoczne w wynikach badań. Można mieć trądzik hormonalny, a wyniki idealnie w normie. Tak czasem bywa, że gruczoły łojowe stają się bardziej wrażliwe na androgeny. Można sobie to uregulować np. dietą z niskim indeksem glikemicznym. Inna przyczyną mogą być jakieś błędy pielęgnacyjne albo alergie pokarmowe. Mnie np. wysypuje na czole po zjedzeniu dużej ilości nabiału. Pojawiło się znikąd, bo nigdy nie miałam tego problemu.

Może podaj jakiś przykładowy jadłospis? Skoro wysyp zauważyłaś po przejściu na dietę to może tam trzeba szukać przyczyny. 

testosteron, DHEA, DHEAS, androstendion. I pomocniczo cukier/insulina. Niskie IG to dobry kierunek..