Temat: Potrzebuję motywacji -zdjęcia
22 stycznia 2011, 15:58
Wiem, że wyglądam byle jak - sama do tego doprowadziłam.
Ate to taka moja kara - że pokażę się publicznie.
A wy opieprzcie, podbudujcie itp - zresztą sami wiecie.
Pytanie - czy wygladam na te 67 kg które ważę? Mam 160cm wzrostu
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 380
22 stycznia 2011, 16:01
Hm, myślę że musisz po prostu zdać sobie sprawę z tego że samo nic nie przyjdzie. Powinnaś mieć motywacje, inaczej nawet nie zabieraj się za jakieś dłuższe i większe zmiany. Czy wyglądasz? Myślę że tak, chociaż ja nie umiem tak oceniać i mam z tym problemy ( z oceną siebie zwłaszcza). Cóż, jeżeli tylko masz jeden powód żeby schudnąć to na pewno Ci się uda (ja wciąż szukam jakiejkolwiek motywacji)
Będzie dobrze, po prostu powiedz sobie że musisz o siebie zadbać ;)
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
22 stycznia 2011, 16:02
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
22 stycznia 2011, 16:09
22 stycznia 2011, 16:11
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
22 stycznia 2011, 16:11
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 stycznia 2011, 16:17
nie jesteś gruba, bynajmniej moim zdaniem nie wyglądasz na grubą, jedynie to popracuj nad udami. ;)
i tyle w tej kwestii, bo moim zdaniem wyglądasz bardzo dobrze.
22 stycznia 2011, 16:26
Pozdrawiam.
22 stycznia 2011, 16:29
Dzięki.
Od jutra zaczynam dietę "smacznie dopasowaną'
Chcę zrzucić około 10 kg.
Do tego od lutego wracam na aerobik 2 razy w tygodniu i raz w tygodniu kurs tańca.
Nie mogę na siebie patrzeć. :( i ubrania są za ciasne. A niedługo mają nam służbowe komplety dać a mogę mieć problem ze zmieszczeniem się w nie. Musi się udać.
Co miesiąc będę dorzucała nowe zdjęcia i zobaczymy czy są efekty ;)