Temat: ze 117 na 93 ... :(
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-06-04
- Miasto: Józefów
- Liczba postów: 8
28 stycznia 2019, 12:35
Witam do czerwca 2018 schudłam ze 117 do 93 kg. Wagę utrzymywałam do grudnia od poczatku grudnia przytyłam prawie 4 kg!!!!!!!!!!! Znowu zaczełam sie objadać, przestałam biegać. Nie mogę się ogarnć. Zaczełam jeść słodycze :(. Wiem głupie poproszę o jakieś rady, słowa otuchy.
- Dołączył: 2018-11-08
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1024
28 stycznia 2019, 23:20
No i nawet mimo że przybrałaś, to setki nie przekroczyłaś, a to taka magiczna granica. Więc to nie upadek, tylko małe potknięcie, nie daj się, wolno i stale, ale dasz radę :)
- Dołączył: 2008-01-14
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1879
6 lutego 2019, 14:51
Wiesz co, czasami potrzeba nam przerwy ale warto przypilnować żeby nie zajść za daleko z drogi. Wróć :) Warto :D
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje