Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - znikające centymetry

To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji. Tym razem koncentrujemy się na mierzeniu efektów swoich zmagań dietowo-sportowych w centymetrach. Z inicjatywy Mandarynki będziemy to robiły raz w miesiącu począwszy od dzisiaj. 

Kto chętny niech skopiuje sobie tabelkę i ją uzupełni a wszelkie pogaduchy prowadźmy na wątku głównym. Zapraszamy dziś, jutro i pojutrze ... :)

***

Niech centymetry znikają

Pasek wagi

Uzupełniłam moją kwartalną tabelkę. Wynik mniejszy, niż miewałam po 1 miesiącu, ale i tak się cieszę, że zastopowałam przegrupowywanie się tkanki tłuszczowej (z biustu w oponkę...) Później wstawię tu tabelkę na kolejny kwartał.

Pasek wagi

Brawo Mandarynko -7 cm super! moje pomiary po miesiacu juz za kilka dni ciekawe czy beda jakies male spadeczki

Pasek wagi

Dzięki, Mal! 😘 Dzieląc przez miesiące i wymiary, to wysmuklam się już nie w centymetrach, a milimetrach...;) Niechaj Ci się obwód zmniejsza powolutku tam, gdzie sobie tego życzysz...:)

Pasek wagi