Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P
30 sierpnia 2010, 18:18
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
3 września 2010, 17:58
Właśnie zjadłam kolację dunkanowksą bułeczkę :)
Naprawdę pycha :)
I 1200 kcal dzisiaj :)
Jutro nie licze kalorii, tylko same proteiny jem :)
Objem się :)
- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Pabianice
- Liczba postów: 297
3 września 2010, 20:08
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
3 września 2010, 20:52
3 września 2010, 21:41
Białko- jogurt naturalny, serek wiejski, twaróg, jajka to taka podstawa :)
Ja teź jutro się ważę
Drogie koleżanki mam nadzieję, że na wadze będzie mniej niż 60 !!
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
4 września 2010, 00:42
U mnie pewnie przybędzie ;( mam nadzieje jednak, że nie dużo
4 września 2010, 10:02
Dziewczyny!!!
Jest, staję dzisiaj rano na wagę, oczywiśccie naczczo... i 58.8. Ale byłam szczęśliwa. Nie wiem, może narazie to sama woda. Ale i tak się cieszę, że waga spada w dół :)
Śniadanko- serek wiejski, 1 dukanowska bułeczka, łyżka otrąb przennych
Dzisiaj mam dukanowski dzień !
4 września 2010, 11:04
dziewcznki zna sie ktoras na komputerach?:D
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
4 września 2010, 11:49
Ale przyszłam się pochwalić! Dziś na wadze 56.3kg , aż uśmiech mi z twarzy nie schodzi
Lolalolalola gratuluję :):*
4 września 2010, 12:04
Ja też gratuluję :)
Co zjadłyście już
Ja śniadanko, a teraz jajka w sosie curry (przepis dunkana) całkiem niezłe :)