Temat: akcja: 21 stycznia - 21 marca >> piękne na wiosnę ;)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 68
20 stycznia 2011, 18:23
witam dziewczyny ;)
jutro zaczyna się nasza akcja wiosenna ;) mamy równe 60 dni na to, żeby zrobić coś fajnego ze swoim ciałem i poprawić naszą ogólną wizualność. pobawimy się w odliczanie, żeby nie tracić ani jednego dnia...
myślę, że taka krótkotrwała akcja się sprawdzi a my za 2 miesiące odniesiemy sukces ;) będziemy szczuplejsze, nabierzemy pewności siebie i upijemy się szczęściem ;););)
![]()
jutro zaczyna się nasza akcja wiosenna ;) mamy równe 60 dni na to, żeby zrobić coś fajnego ze swoim ciałem i poprawić naszą ogólną wizualność. pobawimy się w odliczanie, żeby nie tracić ani jednego dnia...
myślę, że taka krótkotrwała akcja się sprawdzi a my za 2 miesiące odniesiemy sukces ;) będziemy szczuplejsze, nabierzemy pewności siebie i upijemy się szczęściem ;););)
zapraszam. warto. <3
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 191
21 stycznia 2011, 15:10
Zauważyłam, że najlepiej ważyć się zaraz jak się wstanie rano... w dzień nie ma to najmniejszego sensu... wiadomo, że po południu podskoczy bo przecież się je...
sama nawet woda podrzuca wagę do góry... więc myslę, że rano się trzeba ważyć - przed pierwszym posiłkiem.
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 30
21 stycznia 2011, 15:13
no i tak zrobiłam;)
- Dołączył: 2008-02-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 636
21 stycznia 2011, 15:19
Tak najlepiej rano i w poniedziałek, bo to będzie dodatkowy powód, żeby sobie nie folgować w weekend
- Dołączył: 2008-02-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 636
21 stycznia 2011, 15:19
Moja waga 80 kg, masakra
- Dołączył: 2008-02-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 636
21 stycznia 2011, 15:21
No ale teraz już będzie tylko lepiej.
- Dołączył: 2009-02-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1760
21 stycznia 2011, 15:23
moja waga 62 :(
- Dołączył: 2010-09-29
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 84
21 stycznia 2011, 16:05
moja waga tak jak na pasku:) 60kg
- Dołączył: 2009-07-16
- Miasto: Tam Gdzie Każdy Jest Szcześliwy
- Liczba postów: 272
21 stycznia 2011, 16:09
A JA JUŻ JESTEM PO ĆWICZENIACH I OSTATNIM POSIŁKU DZISIEJSZYM...JUPI![]()
JADĘ DZIŚ WIECZOREM DO MOJEGO MĘŻA I NASZEGO NOWEGO MIESZKANKA WIĘC PRZEZ WEEKEND RACZEJ MNIE NIE BĘDZIE...![]()
ALE DIETKE BĘDĘ TRZYMAŁA...TYLKO PLEASE NIE SKREŚLAJCIE MNIE ![]()
JA WRÓCE W PONIEDZIAŁEK DO USŁYSZENIA![]()
JADĘ DZIŚ WIECZOREM DO MOJEGO MĘŻA I NASZEGO NOWEGO MIESZKANKA WIĘC PRZEZ WEEKEND RACZEJ MNIE NIE BĘDZIE...
ALE DIETKE BĘDĘ TRZYMAŁA...TYLKO PLEASE NIE SKREŚLAJCIE MNIE 
JA WRÓCE W PONIEDZIAŁEK DO USŁYSZENIA 
- Dołączył: 2010-11-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 226
21 stycznia 2011, 16:14
58kg
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 30
21 stycznia 2011, 16:26
MOJA 84,6 kg.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje