Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
6 marca 2011, 12:00
Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę
A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży
Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)
![]()
Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!
Akcje na wiosnę
A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży
Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)
Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!
Edytowany przez cosmogirl89 6 marca 2011, 12:13
5 kwietnia 2011, 16:34
HEEEEEEEEEEEEEEEEEJ CO JEST CO JEST !? ;>
5 kwietnia 2011, 17:07
odpoczywamy ;d
ej, co bierzecie na zaparcia? i nie chodzi mi o tabletki, moj organizm znosi je hmmm...źle ;p
ej, co bierzecie na zaparcia? i nie chodzi mi o tabletki, moj organizm znosi je hmmm...źle ;p
- Dołączył: 2009-08-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 354
6 kwietnia 2011, 00:01
otręby owsiane, 4 łyżeczki wsypuję do jogurtu, zero problemów :)
jak wam idzie dietka ? Ja sobie pofolgowałam w weekend...na wadzę 61,7 :(
6 kwietnia 2011, 00:48
jak to odpoczywacie !? i dupy rosną ;DD !!!
- Dołączył: 2010-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 646
6 kwietnia 2011, 15:50
no dobra, trza sie wziąć za siebie
buty w koncu kupić do biegania
ostatecznie odstawić 4 kółka i zasuwać na rowerze
no i dieta pzrede wszystkim
...
Ja tez sobie pofolgowałam, jakies 1kg mi podskoczyła do góry i sie waha miedzy 58,7 a 59,1
Pokaze wszytskim a przede wsyztskim sobie, ze dam rade !!!! AAAA!!!!!!!!!!!!!!
6 kwietnia 2011, 16:26
jasne, że daaaasz radę dasz !!! ;)) wszystkie damy ;) a 1 kg to prawie nic ;pp
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 311
6 kwietnia 2011, 16:43
W pewnym momencie schudnięcie pół kilograma staje się trudne ; /
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje