Temat: Ile maksymalnie można schudnąć w 2 miesiące :)?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Wyspa Szczęścia
- Liczba postów: 1456
6 czerwca 2011, 21:25
Hej dziewczyny ! Mam pytanie ile maksymalnie można schudnąć w 2 miesiące ?:-)
Będąc np na diecie 1200kcl i spalać całość na siłowni ? Czy poprzez inny ruch ?
Będąc np na diecie 1200kcl i spalać całość na siłowni ? Czy poprzez inny ruch ?
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
6 czerwca 2011, 21:50
> Ale to przecież wychodzi zerowy bilans kaloryczny
> , to nie powinno troszkę wiecej ?
> , to nie powinno troszkę wiecej ?
kachnaaa.opole, sformułuj jako inaczej pytanie, bo nie rozumiem?? Więcej, tzn że chcesz spalać więcej niż zjadasz??
Oblicz sobie ile dziennie Twój organizm zużywa kcal na funkcjonowanie i jeśli będziesz jadła mniej niż spalała to będziesz chudła.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje