Temat: Szybkie pytanko!

Idę zaraz na zakupy, zaczynam Dukana od jutra.

Czy mogę pić w 1 fazie chude mleko i jeść płatki owsiane na mleku?

 

http://dietetyczneobzarstwo.blox.pl/tagi_b/117435/owsianka-dukana.html

Taką owsiankę możesz jeść.
> Idę zaraz na zakupy, zaczynam Dukana od jutra. Czy
> mogę pić w 1 fazie chude mleko i jeść płatki
> owsiane na mleku?  

Otręby owsiane na mleku, płatki nie.Dozwolone są 2 łyżki otrębów dziennie