- Dołączył: 2011-02-20
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 214
25 lutego 2011, 12:31
Jestem na dniu 5tym 1 fazy ducana i moja waga nie spada!
Z tego co wiem powinno już być trochę mniej na wadze a jest nawet 200gram więcej niż pierwszego dnia.
Jem wszystko to co można,żadnych grzeszków, stosuję się do tej diety sumiennie i co najważniejsze nie zamęczam się cały czas jakimiś dietami cud bo nie lubię chodzić głodna więc o spowolnieniu z powodu ciągłego stosowania diet też nie ma mowy.
Podzielcie się proszę własnymi doświadczeniami bo ja już nie wiem co mogę robić żle a takie wyniki to dla mnie niewielka motywacja!!!
25 lutego 2011, 12:40
na poczatku waga spada szybko dlatego to mnie dziwi...jelsi meczy cie ta dieta to ja zmien na inna ja proponuje mniej zrec albo jedz zdrowo!!!motto na cale zycie nie ma jojo:)
A co do spadku wagi..nie raz nie dwa ...duzo osob ma z tym problem ja tez mialam ale nie na poczatku tylko pozniej waga sie zatrzymala nie chciala sie ruszyc tracilam swoja motywacje jakoby wydawala mi sie to walka z wiatrakami ale po jakims dluzszyc czasie 2 3 tygodniach spadla o kg poltora...czasem tak jest..na poczatku spada szybciej ..pamietaj ze dieta ci nie da tego co ruch..ruszaj se to i nastroj ci sie poprawi:D
25 lutego 2011, 12:55
dziwne ze nie spada
ale ja tez wiecej spodziewalam sie po tej diecie a tu niestety po 3 tyg tylko 2,4 kg mniej i pozniej zaczela waga wariowac w gore oczywiscie mimo ze stosowalam sie do zalecen
dlatego w koncu postanowilam ja przerwac i wrocic do poprzedniej diety ktora se sama wymyslilam przynajmniej wtedy waga spadala
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto:
- Liczba postów: 231
25 lutego 2011, 13:18
Troszke mnie to dziwi, bo ja po 10 dniach -2,3 kg

. Chociaz nie stosuje zadnej "wybranej" diety, tylko ograniczylam ilosc i sposob przyrzadzania jedzenia. (nie smarze - dusze, grill itp.).I pije ok 3.l wody dziennie. Na poczatku wlasnie waga szybciej spada.
25 lutego 2011, 13:21
no ja tez jestem na dukanie i mi waga wzrosla a dzis mam 5 dzien I fazy ale ja podejrzewam o to wszystko zatrzymanie wody przez zblizajacy sie @
25 lutego 2011, 14:03
Witaj w klubie tych, co Dukan na nich nie działa.
25 lutego 2011, 14:56
U mnie działało na początku - 2,6 a teraz 3 tygdnie i tylko 4 kg bo waga sie wacha wciąż a spaść poniżej 90 juz nie chce ;) uparta