Temat: które lepsze ?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
3 czerwca 2013, 22:23
Witam, mam zamiar rozpocząć ćwiczenia - głównie na brzuch, nogi, pośladki (+ jakieś bieganie/basen)
Może polecicie mi jakieś z internetu ? ;)
Chodakowska czy Mel B , czy może jakieś inne ? ;)))))
3 czerwca 2013, 22:24
Ja ćwiczę z Mel B - polecam
Edytowany przez Lourien 3 czerwca 2013, 22:24
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
3 czerwca 2013, 22:30
zdecydowanie Mel B, z nią aż chce się ćwiczyć :)
- Dołączył: 2012-03-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1266
3 czerwca 2013, 22:30
ja z mel b i fitappy
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
3 czerwca 2013, 22:37
ja z mel b i fitappy
Fitappy też polecam, ma bardzo przemyślane zestawy :)
- Dołączył: 2011-04-15
- Miasto: Miłakowo
- Liczba postów: 1025
3 czerwca 2013, 22:51
Blogilates :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje