Temat: Stabilizacja

Jak prawidłowo przeprowadzić stabilizację. Do ilu kalorii dziennie będziecie dążyć i przy jakiej aktywności fizycznej i wieku?
III faza Dukana??
Zalezy ile wynosi Twoje zapotrzebowanie;) A powinno się dodawać 100kcal dziennie;)
Przepraszam: Tygodniowo;)