Temat: CHCĘ SCHUDNĄĆ ,CO MAM ZROBIĆ????

Chciałabym schudnąć jakieś 6 kg i proszę was kochane w tej kwestii o radę.Czego wy unikacie a bez czego wręcz nie wyobrażacie sobie udanego dietkowania.Z góry dziękuję za rady
Pasek wagi
przewaznie pod wieczor waze kilogram wiecej niz rano :D