Temat: Oczyszczanie...

Jakie macie sposoby na to by się oczyścić, ale nie w sensie na kibelku tylko żeby czuć się lżej np. teraz po Świętach? Czuję się strasznie ociężała, a nie mam wiedzy na temat, jak to zmienić :/
dzien na plynach i wszytko wraca do normy ;)
Ja po Świętach zrobiłam sobie na dwa danie po 5 jabłek i tak mnie na drugi dzień przeczysciło że masakra;)