Temat: Jakie inttensywne ćwiczneia polecacie?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9591
9 października 2014, 11:30
Dziewczyny jakie znacie lub polecacie ćwiczenia naprawdę krótkie ale mega intensywne? Dla takich, co to nie mają czasu, chyba że petardy w stylu tabaty. Znacie jakieś zestawy lub nazwy treningów, doszukam sobie
- Dołączył: 2012-04-17
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 11033
9 października 2014, 11:46
t25
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4125
9 października 2014, 12:11
Zuzka Light
- Dołączył: 2014-08-29
- Miasto:
- Liczba postów: 14
9 października 2014, 22:45
abs :) i turbo
- Dołączył: 2014-10-07
- Miasto: Aksamitowizna
- Liczba postów: 446
11 października 2014, 20:50
chodakowska to rzeznik
- Dołączył: 2012-08-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6
24 października 2014, 22:08
Polecam bieganie interwałowo:
http://healthyharbor.wordpress.com/2014/01/23/interwaly-w-bieganiu/
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje