Temat: Pilates

Hejka

Przychodzę do was z następującym pytaniem. Nie znacie może jakichś fajnych treningów pilatesu? Potrzebuję dla przyjaciółki. Ona ma 16 lat i jest całkiem sprawna fizycznie. Możecie mi pomóc? Z góry dzięki;)

▶ Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi - YouTube

Pasek wagi