Temat: A6W od 27 sierpnia :) Ktoś chętny do motywacji?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
27 sierpnia 2011, 09:42
Siemanko, zaczynam dzisiaj drugi raz a6w.
Może jest ktoś chętny, żeby się wspierać i motywować w chwilach zwątpienia?
Proponuję zrobić pomiary i zdjęcia, żeby później porównać.
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Kraków-Stavanger
- Liczba postów: 90
12 września 2011, 19:06
Mam pytanko, dostałam okres i nie wiem czy uda mi się dziś poćwiczyć. Co robicie jeśli musicie sobie zrobić przerwę? Nadrabiacie ćwicząc 2x w kolejnym dniu?
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto: Za Lasem
- Liczba postów: 40
15 września 2011, 17:32
Kiniaven, popatrz na mojego posta na str. 9. tam masz wszystko opisane..
Przymierza się ktoś do rozpoczęcia niebawem? bo ja muszę zacząc od początku... 2kg w górę po ostatnich 2och tygodniach ;(
15 września 2011, 20:41
Ja już nie robię. Na 16. skończyłam . ;/
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje