Temat: a6w efekty?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 40
18 grudnia 2011, 15:31
Sama nie potrafię ocenić.. Widać zmianę?![]()
![]()
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
18 grudnia 2011, 16:12
Pewno, że widać. Jak to osiągnęłaś : ) ? Ile czasu Ci to zajęło?
Pozdrawiam ; )
Pozdrawiam ; )
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 40
18 grudnia 2011, 17:04
w sumie mi nie zależy żeby schudnąć tylko żeby zmiejszyć brzuszek wiec wystarczyło ograniczyć spożywanie piwka, słodyczy i niezdrowych rzeczy.. ograniczyć nie przestać jeść.. :) no i więcej się ruszać i ćwiczyć a6w... ten brzuch na zdjęciu po prawej to był taki przez to że zbyt dużo jedłam przez jakiś miesiąc,więc łatwo było to spalić..;)
- Dołączył: 2011-09-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1594
18 grudnia 2011, 17:36
Taki efekt przez tydzień? WOW :D
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2800
18 grudnia 2011, 18:57
zrobilas cala?
a to w sumie nie ma jakis szałowych efektów.
;] Ale oczywiscie sa..
dieta oprocz byla pewnie, tak?
a to w sumie nie ma jakis szałowych efektów.
;] Ale oczywiscie sa..
dieta oprocz byla pewnie, tak?
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 40
18 grudnia 2011, 21:19
kingaaa05 napisał(a):
w sumie mi nie zależy żeby schudnąć tylko żeby
brzuszek wiec wystarczyło ograniczyć spożywanie piwka,
i niezdrowych rzeczy.. ograniczyć nie przestać jeść..
no i więcej się ruszać i ćwiczyć a6w... ten brzuch na
po lewej to był taki przez to że zbyt dużo jedłam
jakiś miesiąc,więc łatwo było to spalić..;)
a a6w jeszcze nie skończyłam.. robiłam dzisiaj 15 dzień..
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje