30 stycznia 2012, 09:02
witam jakie ćwiczenia robić na boczki?
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
30 stycznia 2012, 09:09
skrętoskłony ;p
hh u mnie się nie sprawdziło
- Dołączył: 2011-09-18
- Miasto: Sydney
- Liczba postów: 230
30 stycznia 2012, 09:12
Skrętoskłony, skłony( lewa, prawa noga, siad), nożyce, unoszenie nóg.
30 stycznia 2012, 09:37
Skrętoskłony + boczne skłony