Temat: Jakie ćwiczenia są najlepsze na brzuch?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
30 stycznia 2012, 13:47
Jakie ćwiczenia są najlepsze na pozbycie się fałdy na brzuchu? Czy regularne robienie brzuszków wystarczy na pozbycie się około 40 cm z brzucha?
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
31 stycznia 2012, 21:12
Ja polecam Slim Belly ;-)
Jestem w połowie karnetu na Slim Belly.
Moje wyniki: -11.5 cm powyżej pępka, -2 cm poniżej pępka ;)
1 lutego 2012, 14:00
jeśli chcesz gubić centymetry , musisz robić Cardio 40 minut z rana powinno wystarczyć :)
2 lutego 2012, 21:44
polecam film z serii CHCE MIEC TAKIE pt. CHCE MIEC TAKI BRZUCH
dziala szybko i jest super.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje