Temat: hula hop - ktoś zaczyna?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Kalety
- Liczba postów: 127
7 lutego 2012, 10:37
Czy są efekty?
Po prostu piszcie wszystko na ten temat (ile i jak kręcić, po ilu dniach widać efekty)
Po prostu piszcie wszystko na ten temat (ile i jak kręcić, po ilu dniach widać efekty)
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
7 lutego 2012, 11:28
Ja natomiast mam taki zwykły w środku wypełniony i na efekty nie mogę narzekać.
bubus2010 - nie martw się, też nie umiałam, trochę tylko silnej woli potrzeba i się nauczysz :-) mi to ponad tydzień zajęło.
- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 294
7 lutego 2012, 11:50
ja mam takie zwykłe z dzieciństwa, ale jak ważyłam więcej i kręciłam regularnie to zniknął problem boczków :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje