Temat: ABS problem :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-12-13
- Miasto: San Marino
- Liczba postów: 4685
17 lutego 2012, 11:11
Witam Vitalijki kochane :) cwicze Abs 8 min do tego ramiona nogi i tylek codziennie( z przerwa 3 dni bo bylam w Polsce i nie mialam gdzie cwiczyc.czyli mam za soba juz tydz cwiczen wymiary sie nie zmienily ( nie poddajemy sie ;)) ale moja waga wzrosla a 1 kg ![]()
czy to normalne ??? dziekuje z gory za odpowiedz :* trzymajcie sie cieplutko :) a to nie FATUM Tlustego Czwartku :))
czy to normalne ??? dziekuje z gory za odpowiedz :* trzymajcie sie cieplutko :) a to nie FATUM Tlustego Czwartku :)) 
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzies
- Liczba postów: 1456
17 lutego 2012, 11:18
to na bank nie przez cwiczenia,nie sa na tyle intensywne i rozbudowujace miesnie,zeby Ci po nich waga wzrosla ....
- Dołączył: 2007-12-13
- Miasto: San Marino
- Liczba postów: 4685
17 lutego 2012, 11:25
to na bank nie przez cwiczenia,nie sa na tyle intensywne i rozbudowujace miesnie,zeby Ci po nich waga wzrosla ....
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Cmolas
- Liczba postów: 1099
17 lutego 2012, 11:26
mozliwe ze to woda + miesnie :) nie zalamuj sie :)
- Dołączył: 2007-12-13
- Miasto: San Marino
- Liczba postów: 4685
17 lutego 2012, 11:39
nie no walcze dalej :)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1010
17 lutego 2012, 11:45
podjadało się
- Dołączył: 2007-12-13
- Miasto: San Marino
- Liczba postów: 4685
17 lutego 2012, 11:49
podjadało się
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje