19 marca 2012, 19:58
hej wiem że zarówno 8minutówki jak i abs na brzuszek powinno sie robić codziennie a za ok2 miesiące efekty będą. Jednak jeśli zależy mi na szybszym efekcie to robię jedno i drugie.Myślę by robić je po 2 razy. Czy ktoś już tak próbował?Czy efekty rzeczywiście sa o wiele lepsze? kiedy tak robiąc mogę spodziewać sie różnicy?