Temat: 8 min abs...
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-10-13
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 498
16 kwietnia 2012, 20:45
czy was też na początku wykonywania tych ćwiczeń ( pierwsze dni) strasznie bolał brzuch? . mnie nawet jak kaszle , albo śmieje sie boli. a dzisiaj jak je robiłam to tak mnie bolał że miałam łzy w oczach... ale robiłam. Jak myślicie kiey to przejdzie?
- Dołączył: 2011-09-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1259
16 kwietnia 2012, 21:01
troche:) i szyja, ale z czasem miesnie sie przyzwyczajaja. tylko pamietaj - rob co2gi dzien, ja tak uzyskalam najlepsze rezultaty
dlaczego co 2 dzień ?
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
16 kwietnia 2012, 21:04
Właśnie, dlaczego co drugi dzień?? ja też robiłam codziennie..![]()
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje