Temat: Brzuszkowy wyścig:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 497
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
14 maja 2010, 10:17
dzisiaj 395 sztuk
17 633 sztuk łącznie
17 633 sztuk łącznie
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
14 maja 2010, 13:04
dzisiaj 300 sztuk
17 933 sztuk łącznie
17 933 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
15 maja 2010, 17:10
Piątek 72
Sobota 216
Razem 12505
Sobota 216
Razem 12505
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
17 maja 2010, 00:33
piątek i niedziela- po 200, razem 7600
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
17 maja 2010, 11:54
dzisiaj 695 sztuk
18 628 sztuk łącznie
18 628 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
17 maja 2010, 23:18
poniedziałek 200, razem 7800
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
17 maja 2010, 23:22
Dziewczyny, a może któraś zrobiłaby podliczenie?
Pozdrawiam i dobrej nocki życzę.
Pozdrawiam i dobrej nocki życzę.
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3147
18 maja 2010, 07:33
| dorcia | 7800 |
| emlu83 | 32170 |
| HannaStrozyk | 7350 |
| Jowitka23 | 15093 |
| kaczkosia20 | 18628 |
| maharet1092 | 248 |
| Slonko1987 | 12505 |
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
18 maja 2010, 13:45
Dzięki
![]()
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje