Temat: Brzuszkowy wyścig:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 497
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
31 maja 2010, 14:09
Wtorek 96
Sroda 108
Czwartek 216
Piątek 108
Sobota 0
Niedziela 0
Razem 14069
Sroda 108
Czwartek 216
Piątek 108
Sobota 0
Niedziela 0
Razem 14069
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
3 czerwca 2010, 18:01
od soboty 1 550 sztuk
24 693 sztuk łącznie
24 693 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
3 czerwca 2010, 18:52
poniedziałek 96
Wtorek 120
Środa 170
Czwartek 360
Razem 14695
Wtorek 120
Środa 170
Czwartek 360
Razem 14695
Edytowany przez Slonko1987 3 czerwca 2010, 18:55
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
7 czerwca 2010, 22:28
piątek 120
sobota zero
niedziela zero
poniedziałek 132
sobota zero
niedziela zero
poniedziałek 132
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
11 czerwca 2010, 12:14
do 7 czerwca 580 sztuk
25 273 sztuk łącznie
25 273 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
13 czerwca 2010, 13:46
Wtorek 132
Środa 132
czwartek 132
piątek 144
Sobota 144
Razem 15379
Środa 132
czwartek 132
piątek 144
Sobota 144
Razem 15379
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
14 czerwca 2010, 00:02
Niedziela 288
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
16 czerwca 2010, 14:18
290 sztuk
25 563 sztuk łącznie
25 563 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
16 czerwca 2010, 22:08
Poniedziałek 144
wtorek 0
środa 0
wtorek 0
środa 0
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
19 czerwca 2010, 21:34
415 sztuk
25 978 sztuk łącznie
25 978 sztuk łącznie
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje