dzisiaj 490 sztuk
39 023 sztuk
łącznie
Temat: Brzuszkowy wyścig:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje - Dołączył: 2009-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 497
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
6 sierpnia 2010, 23:13
dzisiaj 6.08 340 sztuk
38 043 sztuk łącznie
38 043 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
7 sierpnia 2010, 21:29
sobota - 120
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
7 sierpnia 2010, 21:35
Razem 7570... w przerwie tez cwiczylam ale nie regularnie i nie liczylam.
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
9 sierpnia 2010, 21:25
poniedzialek - 100 razem 7670
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
10 sierpnia 2010, 21:30
120 razem 7790
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
11 sierpnia 2010, 15:13
dzisiaj 490 sztuk
38 533 sztuk łącznie
38 533 sztuk łącznie
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
12 sierpnia 2010, 10:39
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
12 sierpnia 2010, 21:14
100 razem 7890
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
13 sierpnia 2010, 18:29
120 razem 8010
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
14 sierpnia 2010, 20:22
dzisiaj 490 sztuk
39 513 sztuk łącznie
39 513 sztuk łącznie
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje