Temat: Brzuszkowy wyścig:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 497
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
11 października 2010, 00:39
niedziela 200, razem 10 000![]()
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
11 października 2010, 10:52
niedziela -120 razem 9660
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
12 października 2010, 00:15
poniedziałek 250, razem 10250
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
12 października 2010, 20:15
wtorek - 150 razem 9810
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
12 października 2010, 23:44
wtorek 250, razem 10500
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
13 października 2010, 17:55
sroda - 250 razem 10 060
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
14 października 2010, 00:37
środa 250, razem 10750
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
14 października 2010, 21:39
czwartek - 200 razem 10 260
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
15 października 2010, 20:12
piatek- 200 razem 10 460
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
16 października 2010, 19:28
sobota - 210 razem 10 670
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje