600 sztuk 50 068 sztuk łącznie
Temat: Brzuszkowy wyścig:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje - Dołączył: 2009-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 497
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
9 listopada 2010, 17:28
wtorek - 250 razem 14 850
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
9 listopada 2010, 19:31
A u mnie STOP- grypa żołądkowa. Póki co leżakuję i pozdrawiam.
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
9 listopada 2010, 19:35
> A u mnie STOP- grypa żołądkowa. Póki co leżakuję i
> pozdrawiam.
upss... to paskudnie chorobsko trzeba wylezyc.Zycze zdrowka i szybkiego powrotu.Pozdrawiam
> pozdrawiam.
upss... to paskudnie chorobsko trzeba wylezyc.Zycze zdrowka i szybkiego powrotu.Pozdrawiam
Edytowany przez HannaStrozyk 9 listopada 2010, 19:36
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
10 listopada 2010, 00:40
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
10 listopada 2010, 18:37
sroda - 300 razem 15 150
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
11 listopada 2010, 12:33
Środa 300, razem 14 600
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
11 listopada 2010, 15:55
785 sztuk 50 853 sztuk łącznie
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
11 listopada 2010, 16:56
czwartek - 400 razem 15 550
- Dołączył: 2009-01-27
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 919
11 listopada 2010, 23:47
czwartek 300- razem 14 900
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
12 listopada 2010, 21:07
piatek - 250 razem 15 800
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje