24 października 2010, 16:47
Zaczynamy 1 listopada 2010 :)
![]()
Edytowany przez Stasia1 5 grudnia 2010, 21:13
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2512
4 listopada 2010, 22:03
czwarty dzień zaliczony :) było ciężko bo kot gryzł mnie po rękach i nogach podczas ćwiczeń ;p ale mimo zadrapań dałam radę ;)
- Dołączył: 2010-11-02
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 2
4 listopada 2010, 22:10
hej :)) ja dopiero zaczynam i mam nadzieje że jakoś mi to pójdzie:) ile mniej więcej czasu trzeba wykonywać te ćwiczenia aby zobaczyć efekt ?:)
4 listopada 2010, 22:11
Mi tam często pies przeszkadza:) Jak zaczynam machać nogami, to on zaraz przybiega, przynosi mi swoją zabawkę lub piłkę, kładzie się na nogach, i ogólnie chce się bawić:P
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2512
4 listopada 2010, 22:18
Stasia, to Twój zwierzak przynajmniej chce się bawić :) mój sprawia wrażenie jakby chciał mi odgryźć nogę.. już nawet nie będę wspominac że w stopach mam łaskotki i trochę ciężko sie skupic jak cos owe stopy obgryza ;p
- Dołączył: 2008-09-12
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 954
4 listopada 2010, 22:57
wlasnie kiedy beda widoczne pierwsze efekty? P:
- Dołączył: 2007-07-01
- Miasto:
- Liczba postów: 94
4 listopada 2010, 23:28
efekty sa widoczne 43 dnia :D
wyjezdzam na weekend zamelduje sie w poniedzialek chyba ze jutro mi sie uda, nie rezygnuje wiec nie skreslajcie mnie prosze, milego weekendu buzka i badzcie wytrwale a efekty zobaczymy z pewnoscia.
4 listopada 2010, 23:29
mam nadzieję, że nie przeszkadza wam, że nowa tabelka pojawi się dopiero jutro wieczorkiem? nie mam już sił dzisiaj na zabawę z uzupełnianiem i wklejaniem na forum
5 listopada 2010, 01:45
no coś Ty Stasia ;) nikt nie wymaga od Ciebie uzupełniania codziennie tabelki. Mi osobiście nawet wystarczyłoby co kilka dni, a nawet raz na tydzien. Jakby nie patrząc tych dni jest 42 i może stać się to uciążliwe dla Ciebie :))
- Dołączył: 2010-07-17
- Miasto: T
- Liczba postów: 45
5 listopada 2010, 06:56
Wczoraj wrocilam dośc późno ale od razu wzięłam się za ćwiczenia!
Czwart dzien zaliczony!
Jestem mega dumna z siebie.!
I rzeczywiście z tym zwierzakami jest coś nie tak - moja kotka biegała przeskakując po mnie w tą i z powrotem. Z dużego pokoju do małego pokoju i tak wkółko!
Edytowany przez coco29 5 listopada 2010, 06:57
- Dołączył: 2010-07-17
- Miasto: T
- Liczba postów: 45
5 listopada 2010, 06:59
I wiecie co narazie się nie ważę ani nie mierzę. Bo martwi mnie to, ze brzuch to chyba mam większy niż miałam - jak by mi spuchł.
Ale w środę start z Dukanem i wtedy zmierzę się wzdluż i wszerz. Nie mogę się doczekać wyników. Może bedą juz pierwsze efekty ćwiczeń.
Czas ruszać do pracy. Dzisiaj czeka mnie ciężki dzień. Ale do 15.00 powinno szybko zlecieć.
Edytowany przez coco29 5 listopada 2010, 07:00