Temat: ABS 8 min feat. A6W Kwiecień.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
28 marca 2011, 19:07
Tak jak w temacie zazynam 1 kwietnia tj ten piatek. Cykl cwiczeń polaczonych. Rano przed śniadaniem ABS 8 min wieczór po kolacji A6W. Oczywiście dalej kontynoujac diete ;)
ABS
A6W
Ktos sie przyłącza .?
Jeśli tak to fajnie... ja nie zamierzam tu żadnej tabeli prowadzić na koniec dnia poprostu można wpisać na ZIELONO ze dzien zaliczony a na CZERWONO ze dzis sie odpuscilo. Wzajemnie mozemy sie motywowac ;)
No wiec jest tu jakas odwazna ;) ?
- Dołączył: 2010-04-28
- Miasto: Irlandia Północna
- Liczba postów: 4459
4 maja 2011, 10:14
No a ja skończyłam na 39 dniu :P Trochę głupio ale ciągle mi coś wyskakiwało i czasu mi wiecznie brakowało :P
Zaczęłam od nowa i dziś 3 dzień a6w :) Będę ćwiczyć rano żeby znów nie przepaścić :))
A Ty ćwiczysz dalej ? Sorki że się nie odzywałam![]()
Zaczęłam od nowa i dziś 3 dzień a6w :) Będę ćwiczyć rano żeby znów nie przepaścić :))
A Ty ćwiczysz dalej ? Sorki że się nie odzywałam
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje