Temat: Okrągła pupa
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-09-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 500
18 lipca 2012, 20:55
Które ćwiczenia polecacie? Mel B, 8 min Buns, a może Tiffany Rothe? Które przyniosły wam najlepsze efekty?
- Dołączył: 2015-09-11
- Miasto: warszawa
- Liczba postów: 6
16 września 2015, 14:20
Jak chcesz mieć okrągłe i jędrne pośladki to sam trening Ci nie pomoże. Polecam ogarnąć dietę dopasowaną pod Ciebie oraz odpowiedni trening. Polecam zapoznać się z tym artem o treningu pośladków powinien nakierować Cię jak stworzyć duże dupsko :)
- Dołączył: 2015-09-23
- Miasto: opole
- Liczba postów: 12
3 października 2015, 13:20
zgadzam się z koleżanką, żeby uzyskać zadowalający efekt trzeba wykonywać różne ćwiczenia a przede wszystkim wypracować w jaki sposób ćwiczy się ;)
- Dołączył: 2014-02-09
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 955
3 października 2015, 13:32
ja ćwiczę z Mel B z dodatkowym obciążeniem . kiedyś ćwiczyłam bez i też efekty byly super
- Dołączył: 2015-10-04
- Miasto: bydgoszcz
- Liczba postów: 18
4 października 2015, 18:37
moj chlopak zawsze mowi ze pupa ma byc okragla. wolala byc chudsza. waze 60kg przy 1.6m wzrostu ale on mowi ze kosciste dziewczyny sa ochydne
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje